15

Hey hey hey.Apa khabar anda semua di sana?

Cheh.Macam la ramai sangat baca blog aku ni.

Hehe.Aku dah jumpa routine permakanan aku.Aku baru start hari ini dengan harapan lagi beberapa bulan bertambah lah berat aku.

Pagi sebelom ke lab:Breakfast nasi berlauk
Lunch:Pun nasi berlauk + SAVAS weight up
Snack masa kat lab:Satu bar coklat
Minum petang:Air coklat + roti cip coklat
Dinner:Nasi berlauk + SAVAS weight up
Supper:Chocochips biscuits

Kalau tak naik juga,tak boleh nak buat apa dah la.
Terpaksa la aku redha.

Tapi kan,orang cakap lah.
Tunggu la lepas kahwin, confirmm berat badan naik.
Hehe.
Nampaknya,matsu shika nai naa.(Kena tunggu aja lah)