16

Aku tak suka bila tiba 'waktu ' itu tiap-tiap bulan.

PMDD-Premenstrual dysphoric disorder.
The main symptoms, which can be disabling, include:
1)feelings of sadness or despair, or possibly suicidal thoughts
Yang ni aku setuju.Orang bergurau sikit pun nak terasa.Orang cakap sikit pun nak menangis.Ermm,tapi sampai nak bunuh diri tu takde la pulak.Ish Nauzubillah.

2)feelings of tension or anxiety
Boleh tahan la.Aku tension dengan senior dari China yang sama tema research dengan aku.Dah lah tak tahu cakap Jepun,English pun macam haram.Habis tu,macam mana la aku nak faham bila dia terangkan?
(Eh,yang ni awal-awal lagi aku dah tension.Tak ada kaitan dgn PMDD aku rasa.Hehe)

3)panic attacks
Tak ada masalah ni.Tak ada la pula aku panic tak tentu pasal.

4)mood swings, crying
Aik,ni tak sama ke dengan yang no 1 tadi?
Betullah.Mood tak menentu.Tiba-tiba sedih,tiba-tiba happy.

5)lasting irritability or anger that affects other people
Betul kot.Aku ni tak suka marah.Tapi time2 ni je terasa nak mengamuk sangat.kadang-kadang sebab nya benda kecil je pun.

6)disinterest in daily activities and relationships
Hehe.Aku memang tak berminat dengan aktiviti harian aku.Tak kira la bila masa pun.
Eh,relationship?Mmm..rasa macam sentiasa je berminaaaaaaat.Hehe

7)trouble thinking or focusing
Aku masih boleh berfikir dan fokus secara normal.Aku rasa lah..

8)tiredness or low energy
Haa.Betul2.Penat lain macam.Malas nak buat semua benda.

9)food cravings or binge eating
Setuju2.Asyik lapar je.Rasa nak makan tak berhenti.Tapi baguslah.Kan aku tengah nak naikkan berat badan ni.

10)having trouble sleeping
Yang ni memang dari kecik aku tak ada masalah.Hehe.Aku memang suka tidur.Jarang la untuk aku susah tidur.

11)feeling out of control
Takde la tak boleh nak kawal lansung.Normal lagi la aku ni.

12)physical symptoms, such as bloating, heart palpitations, breast tenderness, headaches, and joint or muscle pain
Sakit kepala memang selalu.Tambah-tambah kalau penat balik kelas.
Sakit belakang pun ada.Tapi aku biasanya akan sakit beberapa hari sebelum.


PMDD disahkan memang benar oleh doktor seluruh dunia.Dikatakan kerana perubahan hormon.Aku tak lah tahu secara mendalam.
Motif aku?Supaya orang tahu yang kaum perempuan ni ada 'waktu' , emosi nya kacau bilau.


P/S:Yang English tu aku ambil dari website.Tekan link PMDD tu kalau nak tahu lebih lanjut.